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怎么挑选让自己睡着舒服的床垫

来源:http://www.hjhtdt.com/news651325.html   发布时间:2021/7/19 11:46:00

1、根据个人的睡眠习惯挑选:每个人的睡眠习惯不同,对床垫的软硬弹性需求也不一样,例如睡姿。喜欢侧卧的,应保持脊柱的平直,让肩膀和臀部深陷其中,建议选择分区床垫;如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的,那就选择稍硬的床垫。因为仰卧、俯卧时,颈部和腰部需要坚硬床垫的支持,只有床垫够硬,才能达到舒服的状态。 2、根据个人的体型特点挑选:床垫应该给予身体良好的支撑,符合人体工学原理。因此,人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说,体轻者适合睡较软的床,太坚硬的床垫不能均衡承托身体全部部位,承托点只会集中在身体较重的部位,软床却可以给身体获得全部支撑,而体胖者则反之。 3、根据个人的年龄层次挑选:选购床垫时,要充分考虑使用者的年龄,不同年龄层对床垫的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都大大下降,所以比较适合硬床垫,太软的床容易陷落,造成老人起身难,生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。


怎么挑选让自己睡着舒服的床垫